Anotación 3: Seminario del 12 de junio, 2011, domingo

Anotación 3: Seminario del 12 de junio, 2011, domingo – DÍA 1 de “MAESTROS DE COMBATE, Ne Waza Básico”:

[     Introducción a NE-WAZA:

ü      Principios de la Esfera

ü      Posición, Transición, Sumisión

ü      Polémica I: Con o Sin Uniforme

ü      Polémica II: ¿Golpes?

ü      Agarres de las manos:

§         Doble Gancho

§         Palma contra Palma – Clásico y Modificado

§         Mano y Muñeca

§         Palma contra Mano

ü      Mangos naturales del cuerpo

§         Muñeca, Codo, etc.

ü      Importancia de “la Siniestra”

MÓDULO: KESA GATAME

[     Inmovilización: Kesa Gatame. [1]

ü      No es muy práctico para “Combate Libre”

§         Susceptible a golpes de las piernas

§         Susceptible a que te tomen la espalda

ü      Control del brazo atrapado

ü      Posición de las piernas

ü      Posición de la cabeza

ü      Posición del cuerpo para presionar el pulmón

ü      Variantes con la mano libre

ü      Defensa contra golpes a la cabeza [2]

ü      Ofensivas con la cabeza [3]

[     SUMISIONES:

1.    Manteniendo control del brazo, “Manivela” contra el Cuello (“Neck Crank”) [4]

§         Mano empleada pegada a la rodilla [5]

§         Agarre de doble gancho [6]

2.    Palma contra mano “Crunch” con el borde del antebrazo [7]

3.    Figura 4 (Luxación de hombro) con la pierna [8]

4.    Palanca de Brazo (Luxación de codo) [9]

5.    Triángulo para Estrangulación Sankaku Jime) [10]

6.    Triángulo para “Manivela” de Cuello” (“Neck Crank”) [11]

7.    Triángulo para “Crunch de Cuello” (Neck Crunch) [12]

[     ESCAPES:

1.    Ejercicios Preparatorios para el Escape de Puente:

§         Puente y Toca [13]

§         Puente hasta las Rodillas [14]

2.    Escape de Puente (“Bridge & Roll”) [15]

§         Bloqueo del Escape del Puente [16]

3.    “Marco e Siéntate” (“Frame and Situp”) [17]

§         Serpiente de nudillo para insertar mano [18]

4.    Envolvimiento de pierna con “Half-Situp” a Luxación contra brazo [19]

§         Escape: Quitar el pie [20]

5.    Envolvimiento de pierna con “Half-Situp” a escape por detrás a Estrangulación Dorsal:

§         Directa (Hadaka Jime) [21]

§         De Solapa Doble [22]

§         De Solapa Singular [23]

§         De “Ala” [24]

§         El Mata-León [25]

6.    Envolvimiento de cuello con pierna con “Half-Situp” a escape por detrás a Luxación Cervical (Estrangulación à Directa a Luxación Cervical) [26]

FIN

“Move like a Mongoose,

  Strike like a Snake”